Nyitva a jelentkezés!

December 4-ig extra workshoppal!

nap
óra
perc
mp

TUDATOS FUTÓK KLUBJA


Itt mindent megtalálsz amire futóként szükséged van!


A legjobb formád itt kezdődik!

Egy közösség, ahol nem csak a kilométerek számítanak

                                                                                                                      

 

Nyitás: szeptember 10.

A tagságod a tagsági dij befizetésével lesz aktiv.

A tagságod ideje alatt folyamatosan hozzáférsz minden tartalomhoz és programhoz

TUDATOS FUTÓK KLUBJA


Ez a klub arról szól, hogy együtt fejlődünk futóként mentálisan. Egy klub, ami garantáltan motiváltan tart és eljuttat téged a kitűzött célodig! A klub szeptember 10-én indul és csak időszakosan lehet majd hozzá csatlakozni!


Itt mindent megtalálsz amire futóként szükséged van!


A legjobb formád itt kezdődik!

Egy közösség, ahol nem csak a kilométerek számítanak

                                                                                                                      

 

TUDATOS FUTÓK KLUBJA


Ez a klub arról szól, hogy együtt fejlődünk futóként mentálisan. Egy klub, ami garantáltan motiváltan tart és eljuttat téged a kitűzött célodig! A klub szeptember 10-én indul és csak időszakosan lehet majd hozzá csatlakozni!


Itt mindent megtalálsz amire futóként szükséged van!


A legjobb formád itt kezdődik!

Egy közösség, ahol nem csak a kilométerek számítanak

                                                                                                                      

 

Start: szeptember 10.

A tagságod a tagsági dij befizetésével lesz aktiv.

A tagságod ideje alatt folyamatosan hozzáférsz minden tartalomhoz és programhoz.

Futóként már egy ideje érzed, hogy jó lenne, ha…

Ha bármelyikre igent mondtál, akkor ez a klub a te helyed – és most itt az idő, hogy csatlakozz!

Mit vár rád ha csatlakozol?

Bármikor kérdezhetsz!

Bármikor hozzáférsz a hasznos tartalmakhoz (videók, hanganyagok stb.)

Tök jól fogod érni magad!

Havi témavideók

Élő interaktiv témafeldolgozás /online/

Napi szintű kommunikáció

Annyira örülök, hogy futsz!
Csodás vagy!

Ebben a klubban olyat kapsz, amit máshol nem.
Megértést, szakértelmet és támogatást. 

A Tudatos Futók Klubja

egy egyedülálló rendszer, ahol mindent megtalálsz, amire futóként szükséged van!

Nem számít hol tartasz a futásban, ha a szeretsz futni, akkor itt a helyed!
Itt a kilométerek mellé tudást és támogatást is kapsz!

❓ Bármikor kérdezhetsz!

A felmerülő futással kapcsolatos kérdéseidet bármikor felteheted, és a szakértőinktől választ is kapsz rájuk.

📖 Tanulhatsz!

Online elérhető videós anyagokból tanulhatsz és inspirálódhatsz. Bárhol és bármikor. Akár futás közben is. 🙂

💥 Tök jól érzed magad!

Ahol a futók összejönnek, az csak jó lehet, és ez óriási energiával fog feltölteni!

Mit kapsz ha csatlakozol?

🎥 Havi témavideót

Minden hónapban egy adott témát dolgozunk fel a klubban, amihez tartozik egy videós anyag is.

🏃 Havi, élő, interaktív csoportos témafeldolgozási lehetőséget 🏃 /online/

Minden hónapban feldolgozunk egy-egy futós témát élőben, online,a többi futóval közösen.

🎧 Egyéb szakértői anyagokat

A klubban egyéb videókat, tananyagokat, podcast beszélgetéseket és segédleteket találsz majd, amiket bárhol és bármikor megnézhetsz és garantáltan hasznosak lesznek számodra!

💬 Napi szintű kommunikációt

Napi szinten tartjuk a kapcsolatot videós bejelentkezésekkel és posztokkal.

🌟 Kapcsolódást

A többi futóval személyesen is beszélgethetsz, kapcsolódhatsz az online eseményeken.

❓Kérdezési lehetőséget

Kérdezz- felek alkalmak havi rendszerességgel a havi téma kapcsán. De emellett kérdéseidet bármikor felteheted a zárt csoportban is, szakértőink a legnagyobb tudásuk szerint fognak rá neked válaszolni.

💡 5-15%-os partneri kedvezményeket

- I:am fueling
-Top4running
- Blade Sport
- Spuri Futóbolt

Nincs a olyan futóközösség, ahová becsatlakozhatsz? 

Most már van!

Ez egy hiánypótló klub, ami szeptember 15.-én indul és segít neked utat mutatni és motivált maradni céljaid felé haladva!

A Tudatos Futók Klubjában minden a Te futós álmaid megvalósulását szolgálja...

Ez egy hiánypótló klub, ami szeptember 10.-én indul és segít neked utat mutatni és motivált maradni céljaid felé haladva! 

Együtt mindig könnyebb!

❌ Mit veszítesz, ha nem csatlakozol a Tudatos Futók Klubjához?

Nincs a olyan futóközösség, ahová becsatlakozhatsz? 

 

Most már van!

Téged is vár egy szuper közösség, ahol együtt fejlődhetsz , tanulhatsz, edzhetsz a többiekkel és bármikor kérdezhetsz is a szakértőinktől, vagy akár a többi futótól is. 

Fontos! Akkor is beléphetsz, ha te még kezdő vagy és lehet úgy érzed nem vagy futó. Megnyugtatlak, mindenki futó, aki futómozgást végez! 

Mi vár téged a klubban?

Témák amikkel még idén foglalkozunk

Szeptember

Hogyan növelj távot?

A hosszabb futások titka.

Témafeldolgozó előadás
2025. szeptember 15.

Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek

Október

Így leszel az a futó, aki elhiszi: képes rá.

Így építs futóönbizalmat!

Témafeldolgozó előadás
2025. október 15.

Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek

November

A tél, ami titokban gyorsabbá tesz.

Ami miatt tutira télen is kimész futni!

Témafeldolgozó előadás
2025. november 15.

Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek

December

Nem fejlődöm sehová!

Okok és miértek amik felnyitják a szemedet!

Témafeldolgozó előadás
2025. december 15.

Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek

Ízelítő 2026-ból

Január

Ha újraindíthatnád 2025-öt, mit csinálnál másképp? Sikerek, kudarcok, tanulságok, amik 2026-ban előre visznek.

A hónap, amikor a saját futótörténetedből készítünk térképet 2026-hoz.

Február

A pont, ahol a vágyakból futóterv lesz. Céltervezés futóknak, ami tényleg működik.

Itt készül el a 2026-os futóéved.

Március

Elengedni: a futók egyik legkeményebb mentális edzése

Így lesz könnyebb a futásod… és az életed is.

Április

A futóiskola mint mentális tréning.

Automatizmus-építés és fókuszfejlesztés egyben.

Ki alapította a klubot?

Dr. Juhász Edit vagyok,

sport mentáltréner, ultrafutó és  futónagykövet.  Abban segítek Neked, hogy ne csak fizikálisan, hanem mentálisan is felkészült lehess a legnagyobb kihívásokra. A futás számomra nem csupán a lábak erejéről szól, hiszen a valódi sikerhez elengedhetetlen, hogy a fejünkben is rendben legyünk. És itt most nem feltétlen versenysikerekre gondolok, hiszen lehet neked az első 1 km megtétele lesz ez a siker.

Személyes tapasztalataimat és a futósportban szerzett tudásomat ötvözöm a mentáltréning területén szerzett szakértelmemmel, hogy segítsek neked abban, hogy okosabban fuss, ne pedig többet.

Mentálisan erősebbé válni, jobban kezelni a kihívásokat és elérni a kitűzött céljaidat nem csak a testeden múlik. Ha készen állsz arra, hogy szintet lépj a futás mentális oldalán is, akkor jó helyen jársz!

Csatlakozz hozzám, és tudd meg, hogyan válhatsz kitartóbb, sérülésmentesebb és tudatosabb futóvá!

Mottóm: ‘Az elméd a titkos fegyvered, fordítsd a javadra és győzz!”

Rólam mondták

A szakértői csapat,

akik Téged várnak és akitől bátran kérdezhetsz

Valu Tibor futóedző

A Flow Runnig Team futóklub állapítója és edzője. Számos versenyre készültünk már fel együtt, köztük több ultraversenyre is. Ha Tibi azt mondja, hogy meg tudod csinálni, akkor az úgy is lesz!

Zádor Petra gyógytornász

Petrával évek óta dolgozunk együtt és szakértelmét mi sem támasztja jobban alá, hogy azóta elkerülnek a futósérülések. Emellett végtelenül kedves és empatikus. Szakértelmét bizonyítja az is, hogy a Magyarországon megrendezett atlétikai VB-n a gyógytornász csapatot erősítette!

Páll Csilla Stella masszőr

Csilla mindent megold és sok futóval volt már dolga pályafutása során! Többek közt nekem is rendszeresen segít a verseny felkészüléseimben és az azt követő regenerációban.

Kajdi Róbert Táplálkozási tanácsadó

Robi mint táplálkozási szakértő segít neked. Molekuláris biológus szakon végzett, biokémia szakiránnyal, és az egyetemet elvégezve 3 évig dolgozott egy sporttáplálékkiegészítő cégnél termékfejlesztőként. Az utóbbi 10 évben személyi edzőként és táplálkozási tanácsadóként dolgozik, sportolókkal és életmódváltókkal.

Összegzés

Tudatos Futók Klubja

Összesen: 55 770 Ft

3790 Ft/ hó

Várlak Téged is!

Fejlődj egy szuper futókból álló társaságban

A tagsági díj kiegyenlítése havi rendszerességgel történik, amit időközben bármikor lemondhatsz.

A tagsági díj kiegyenlítése éves rendszerességgel történik, amit bármikor lemondhatsz. 

Gyakran ismételt kérdések

Miben más ez a klub, mint egy sima futós csoport?

Itt tényleg hasznos és alkalmazható tanácsot, választ kapsz a kérdéseidre.
A Tudatos Futók Klubja nem csak beszélgetős közösség, hanem egy szakértői háttérrel támogatott rendszer. Itt havi témavideót, élő kérdezz-feleleket és mastermindot kapsz futóedzőtől, mentáltrénerként tőlem, valamint gyógytornász és táplálkozási szakértő is bekapcsolódik. Nem random tippeket kapsz, hanem hiteles, szakmailag megalapozott segítséget.

Havi fix témákkal foglalkozunk, ezért jól követhető majd a haladás.

Személyes havi online találkozók.

Ez a klub minden futónak szól – teljesen mindegy, hogy 5 km-re vagy 100 km-re készülsz. A mentális technikák, a sérülésmegelőzés, a tudatos edzés és a motiváció minden távon kulcsfontosságú.

Igen, sőt! A kezdők rengeteget profitálnak a tudatos alapokból. Ha már az elején megtanulod jól kezelni a motivációt, a regenerációt és a mentális buktatókat, sok hibát elkerülhetsz, amit mások évek alatt tanulnak meg.

Abszolút. A klub célja nem csak a versenyfelkészülés, hanem az, hogy a futás öröm és feltöltődés legyen. Ha csak magadért futsz, ugyanúgy fontos a motiváció, a sérülésmegelőzés és a közösség támogatása.

Nincs hűségidő. A tagság bármikor lemondható csupán egy emailt kell nekem írj! – De megéri maradni, mert mindig van új téma, ami értéket ad.

A klubtagság aktív hónapjai alatt minden anyagot eléred, de ha lemondod, a hozzáférésed megszűnik.

1 db témavideó egy adott futós kérdésről
1 db élő kérdezz-felelek szakértőkkel
1 db mastermind/mini workshop gyakorlati tippekkel
Heti motivációs és kibeszélő posztok a zárt közösségben

Extra: letölthető segédanyagok, feladatok, kihívások

Igen! Az összes anyag visszanézhető a klubban, így akkor is megkapod, ha nem tudsz ott lenni élőben.

Igen, minden hónapban van élő kérdezz-felelek, ahol te is felteheted a kérdéseidet. Emellett a zárt csoportban is bátorítunk a kérdezésre – itt mindig kapsz választ.

Nem konkrét edzéstervek, mert azok akkor a legjobbak, ha személyre szabottak. Viszont lesznek irányelvek a különböző szintekre. Bár ezek nem helyettesítik a személyre szabott edzéstervet, de segítenek a tudatos felkészülésben.

Alapvetően a klub közösségi támogatásra épül: kérdezhetsz a szakértőktől élőben, és a csoportban is segítünk egymásnak. Ha egyéni, személyre szabott edzői vagy mentáltréneri munka érdekel, arra külön konzultációs lehetőséget kínálunk.

Igen, amíg tag vagy, eléred a korábbi hónapok anyagait is – így mindig vissza tudsz menni, ha újra át szeretnél venni egy témát, vagy pótolni szeretnéd.

Úgy, hogy a klub segítségével magabiztosabb, tudatosabb, sérülésmentesebb és motiváltabb leszel, akár versenyre készülsz, akár csak saját örömből futsz.

Igen, mert egy edzésterv csak a kilométereket és a tempót adja. A klubban megkapod mellé a mentális oldalt, regenerációs, táplálkozási és közösségi támogatást, ami nélkülözhetetlen ahhoz, hogy hosszú távon fejlődj és élvezd a futást.

Minden jog fenntartva © 2025 │ juhaszedit.hu │ e-mail: info@juhaszedit.hu │ +36702758291

Scroll to Top