Újra nyitva a jelentkezés!
Csatlakozási határidő február 13.
Itt mindent megtalálsz amire futóként szükséged van!
A legjobb formád itt kezdődik!
Ez a klub arról szól, hogy együtt fejlődünk futóként mentálisan. Egy klub, ami garantáltan motiváltan tart és eljuttat téged a kitűzött célodig! A klub szeptember 10-én indul és csak időszakosan lehet majd hozzá csatlakozni!
Itt mindent megtalálsz amire futóként szükséged van!
A legjobb formád itt kezdődik!
Ez a klub arról szól, hogy együtt fejlődünk futóként mentálisan. Egy klub, ami garantáltan motiváltan tart és eljuttat téged a kitűzött célodig! A klub szeptember 10-én indul és csak időszakosan lehet majd hozzá csatlakozni!
Itt mindent megtalálsz amire futóként szükséged van!
A legjobb formád itt kezdődik!
Ebben a klubban olyat kapsz, amit máshol nem.
Megértést, szakértelmet és támogatást.
Nem számít hol tartasz a futásban, ha a szeretsz futni, akkor itt a helyed!
Itt a kilométerek mellé tudást és támogatást is kapsz!
A felmerülő futással kapcsolatos kérdéseidet bármikor felteheted, és a szakértőinktől választ is kapsz rájuk.
Online elérhető videós anyagokból tanulhatsz és inspirálódhatsz. Bárhol és bármikor. Akár futás közben is. 🙂
Ahol a futók összejönnek, az csak jó lehet, és ez óriási energiával fog feltölteni!
Minden hónapban egy adott témát dolgozunk fel a klubban, amihez tartozik egy videós anyag is.
Minden hónapban feldolgozunk egy-egy futós témát élőben, online,a többi futóval közösen.
A klubban egyéb videókat, tananyagokat, podcast beszélgetéseket és segédleteket találsz majd, amiket bárhol és bármikor megnézhetsz és garantáltan hasznosak lesznek számodra!
Napi szinten tartjuk a kapcsolatot videós bejelentkezésekkel és posztokkal.
A többi futóval személyesen is beszélgethetsz, kapcsolódhatsz az online eseményeken.
Kérdezz- felek alkalmak havi rendszerességgel a havi téma kapcsán. De emellett kérdéseidet bármikor felteheted a zárt csoportban is, szakértőink a legnagyobb tudásuk szerint fognak rá neked válaszolni.
Akik klubtagok, azok megkaphatják azt a kódot, amivel az alábbi partnereknél 5-15% kedvezménnyel vehetik meg a lábuknak megfelelő futócipőjüket vagy tankolhatják fel szervezetüket a megfelelő kiegészítőkkel!
Ez egy hiánypótló klub, ami szeptember 15.-én indult és segít neked utat mutatni és motivált maradni céljaid felé haladva!

eszközök, hogy akkor is elindulj és végigcsináld, amikor a kedved a padlón van.

megtanulod kizárni a kétségeket, felépítjük az önbizalmad, hogy elhidd: képes vagy rá.

gyakorlatok, regenerációs tippek, hogy fájdalommentesen fuss hosszú távon is.

hogyan kezeld a negatív gondolatokat, a verseny előtti stresszt és a holtpontokat.

segítség, hogy be tudd illeszteni a futást a mindennapjaidba.

közösségi támogatás és egyéni visszajelzések, hogy soha ne érezd magad egyedül.

stratégiák félmaratonra, maratonra vagy bármilyen távra..

támogató futótársak, akik értik a céljaidat és örülnek a sikereidnek.
Ez egy hiánypótló klub, ami szeptember 10.-én indul és segít neked utat mutatni és motivált maradni céljaid felé haladva!
Fontos! Akkor is beléphetsz, ha te még kezdő vagy és lehet úgy érzed nem vagy futó. Megnyugtatlak, mindenki futó, aki futómozgást végez!
Téged is vár egy szuper közösség, ahol együtt fejlődhetsz , tanulhatsz, edzhetsz a többiekkel és bármikor kérdezhetsz is a szakértőinktől, vagy akár a többi futótól is.
Szeptember
Témafeldolgozó előadás
2025. szeptember 15.
Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek
Október
Témafeldolgozó előadás
2025. október 15.
Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek
November
Témafeldolgozó előadás
2025. november 15.
Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek
December
Témafeldolgozó előadás
2025. december 15.
Csoportos online témafeldolgozó mastermind és kérdezz felelek
Február
Itt készül el a 2026-os futóéved.
Március
Így lesz könnyebb a futásod… és az életed is.
Április
Automatizmus-építés és fókuszfejlesztés egyben.
Május
Időmenedzsment módszerek, amik tényleg működnek.
Június
Hogy a nagy melegben se kelljen abbahagynod a futást.
Július
Egy szuper mentáltrénig módszer, ami felkészít téged váratlan helyzetekre.
Augusztus
Így kerüld el a kiégést futóként.
Szeptember
Módszerek, melyekkel visszaszerezheted a motivációdat, ha elveszne.
sport mentáltréner, ultrafutó és futónagykövet. Abban segítek Neked, hogy ne csak fizikálisan, hanem mentálisan is felkészült lehess a legnagyobb kihívásokra. A futás számomra nem csupán a lábak erejéről szól, hiszen a valódi sikerhez elengedhetetlen, hogy a fejünkben is rendben legyünk. És itt most nem feltétlen versenysikerekre gondolok, hiszen lehet neked az első 1 km megtétele lesz ez a siker.
Személyes tapasztalataimat és a futósportban szerzett tudásomat ötvözöm a mentáltréning területén szerzett szakértelmemmel, hogy segítsek neked abban, hogy okosabban fuss, ne pedig többet.
Mentálisan erősebbé válni, jobban kezelni a kihívásokat és elérni a kitűzött céljaidat nem csak a testeden múlik. Ha készen állsz arra, hogy szintet lépj a futás mentális oldalán is, akkor jó helyen jársz!
Csatlakozz hozzám, és tudd meg, hogyan válhatsz kitartóbb, sérülésmentesebb és tudatosabb futóvá!
Mottóm: ‘Az elméd a titkos fegyvered, fordítsd a javadra és győzz!”
Papp Anna futóedző
Zádor Petra gyógytornász
Páll Csilla Stella masszőr
Cívis Multisport SE táplálkozási szakértői
Összesen: 55 770 Ft
3 790 Ft/ hó
A tagsági díj kiegyenlítése havi rendszerességgel történik, amit időközben bármikor lemondhatsz.
A tagsági díj kiegyenlítése éves rendszerességgel történik, amit bármikor lemondhatsz.
Itt tényleg hasznos és alkalmazható tanácsot, választ kapsz a kérdéseidre.
A Tudatos Futók Klubja nem csak beszélgetős közösség, hanem egy szakértői háttérrel támogatott rendszer. Itt havi témavideót, élő kérdezz-feleleket és mastermindot kapsz futóedzőtől, mentáltrénerként tőlem, valamint gyógytornász és táplálkozási szakértő is bekapcsolódik. Nem random tippeket kapsz, hanem hiteles, szakmailag megalapozott segítséget.
Havi fix témákkal foglalkozunk, ezért jól követhető majd a haladás.
Személyes havi online találkozók.
Ez a klub minden futónak szól – teljesen mindegy, hogy 5 km-re vagy 100 km-re készülsz. A mentális technikák, a sérülésmegelőzés, a tudatos edzés és a motiváció minden távon kulcsfontosságú.
Igen, sőt! A kezdők rengeteget profitálnak a tudatos alapokból. Ha már az elején megtanulod jól kezelni a motivációt, a regenerációt és a mentális buktatókat, sok hibát elkerülhetsz, amit mások évek alatt tanulnak meg.
Abszolút. A klub célja nem csak a versenyfelkészülés, hanem az, hogy a futás öröm és feltöltődés legyen. Ha csak magadért futsz, ugyanúgy fontos a motiváció, a sérülésmegelőzés és a közösség támogatása.
Nincs hűségidő. A tagság bármikor lemondható csupán egy emailt kell nekem írj! – De megéri maradni, mert mindig van új téma, ami értéket ad.
A klubtagság aktív hónapjai alatt minden anyagot eléred, de ha lemondod, a hozzáférésed megszűnik.
1 db témavideó egy adott futós kérdésről
1 db élő kérdezz-felelek szakértőkkel
1 db mastermind/mini workshop gyakorlati tippekkel
Heti motivációs és kibeszélő posztok a zárt közösségben
Extra: letölthető segédanyagok, feladatok, kihívások
Igen! Az összes anyag visszanézhető a klubban, így akkor is megkapod, ha nem tudsz ott lenni élőben.
Igen, minden hónapban van élő kérdezz-felelek, ahol te is felteheted a kérdéseidet. Emellett a zárt csoportban is bátorítunk a kérdezésre – itt mindig kapsz választ.
Nem konkrét edzéstervek, mert azok akkor a legjobbak, ha személyre szabottak. Viszont lesznek irányelvek a különböző szintekre. Bár ezek nem helyettesítik a személyre szabott edzéstervet, de segítenek a tudatos felkészülésben.
Alapvetően a klub közösségi támogatásra épül: kérdezhetsz a szakértőktől élőben, és a csoportban is segítünk egymásnak. Ha egyéni, személyre szabott edzői vagy mentáltréneri munka érdekel, arra külön konzultációs lehetőséget kínálunk.
Igen, amíg tag vagy, eléred a korábbi hónapok anyagait is – így mindig vissza tudsz menni, ha újra át szeretnél venni egy témát, vagy pótolni szeretnéd.
Úgy, hogy a klub segítségével magabiztosabb, tudatosabb, sérülésmentesebb és motiváltabb leszel, akár versenyre készülsz, akár csak saját örömből futsz.
Igen, mert egy edzésterv csak a kilométereket és a tempót adja. A klubban megkapod mellé a mentális oldalt, regenerációs, táplálkozási és közösségi támogatást, ami nélkülözhetetlen ahhoz, hogy hosszú távon fejlődj és élvezd a futást.
Minden jog fenntartva © 2025 │ juhaszedit.hu │ e-mail: info@juhaszedit.hu │ +36702758291