EDDZ OKOSAN - INGYENES MINIKURZUS FUTÓKNAK

Így hozd ki magadból a legtöbbet a futóversenyeden

Minikurzus indulása

2025. április 28.

nap
óra
perc
mp

                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                       

A minikurzus időpontja: 2025. április 28. - május 11.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött

A videók 3 napig visszanézhetőek lesznek

Az előadások témája, amelyek segítségével hatékonyabb lesz a versenyfelkészülésed és jobb teljesítményt nyújthatsz majd

1.

A legnagyobb hiba, amit a legtöbb futó elkövet a versenyfelkészülés során. – Ami nélkül biztosan nem lesz top formád a verseny napján.

2025. április 28.

2.

A siker a fejedben dől el. – Mentális stratégiák, hogy végig tudd nyomni a felkészülést és a versenyedet is.

2025. május 02.

3.

Így ásod alá magad futóként. – Apróságok, amelyek komoly mentális nehézségeket okozhatnak.

2025. május 05.

4.

Mit ne csinálj verseny előtt? - Az 5 legnagyobb hiba, amit az utolsó 2 napban elkövethetsz.

2025. május 08.

                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                       

Neked való ez a minikurzus, ha ...

Dr. Juhász Edit vagyok,

 sport mentáltrénerként, ultrafutóként és futónagykövetként támogatlak téged futókarrieredben. Szaktudásomat és tapasztalataimat ötvözve segítelek téged sportbéli utadon.

Tudom min mész keresztül és teljesen megértelek. Felnőtt fejjel a nulláról kezdtem el futni 10 évvel ezelőtt. Akkor 1 perc futás -1 perc séta kombinációban edzettem, most pedig már főleg ultraversenyeken indulok. Versenyeimre rendszeresen készülök mentálisan is, hiszen tudom, hogy ha ezt nem teszem, akkor nem úgy fog sikerülni, ahogyan szeretném. 

Számos sportolóval és futóval dolgoztam már együtt, akiknek a tiédhez hasonló nehézségei voltak és közösen sikeresen megoldottuk a helyzetet. Ne feledd: nem vagy egyedül a cipődben, és van segítség! 

Olyan módszereket, megközelítéseket alkalmazok, ami segít neked leküzdeni a nehézségeket és végig visz a kitűzött célodig.

Mottóm: ‘Az elméd a titkos fegyvered, fordítsd a javadra és győzz!”

Várlak Téged is!

Fejlődj egy szuper futókból álló társaságban

A gomb megnyomásával tudomásul veszed az adatvédelmi tájékoztatót.

Minden jog fenntartva © 2025 │ juhaszedit.hu │ e-mail: info@juhaszedit.hu │ +36702758291

Scroll to Top