Egyéni konzultáció
Csoportos tréning
Miben tudok neked segíteni?
Változáskezelés, szemléletmódok, célok, időgazdálkodás, fókuszálás, szokások, imagináció, motiváció, önbizalomépítés, kommunikáció, stresszkezelés témakörökben.
Életmódváltóként hogyan kezdj el mozogni, és később se add fel
– az önbizalmad növelésében
– hogyan legyél tudatos
– hogyan illeszd be az időbeosztásodba a rendszeres mozgást
– hogyan tartsd fenn a motivációdat
– hogyan lépj túl a nehézségeken anélkül, hogy feladd
Hobbisportolóként hogyan fejlődj
– az önbizalmad növelésében
– hogyan ne und meg a sportolást
– hogyan lépj túl a nehézségeken
– hogyan kezelj fejben egy sérülést
– jó időmenedzsment kialakításában
– célorientációban
– hogyan fókuszálj arra, amire szükséges
– hogyan tudd kezelni a versenysportban a rád nehezedő nyomást
– hogyan legyél még jobb
– hogyan hozd ki magamból a maximumot
– hogyan kerekedj felül a versenysport nehézségein
– hogyan kezelj fejben egy sérülést
Edzőként hogyan kommunikálj megfelelően a sportolóddal
– hogyan tudod segíteni a sportolódat a fókuszálásban
– saját és sportolói időmenedzsment tökéletesítése
Testnevelő tanárként hogyan kommunikálj megfelelően a gyerekekkel
– hogyan tudd a gyerekeket segíteni a nehézségek leküzdésében
Szülőként hogyan tudsz a sportoló gyermekednek segíteni
– fókuszálásban
– önbizalma növelésében
– motivációja fenntartásában